Muffins de Banana e Nozes

Em família e numa proposta especialmente pensada para a partilha de conceitos e valores importantes na educação para a saúde através da alimentação.

Este é o ponto de partida para as oficinas de culinária conduzidas por Filipa Ramos, formadora de macrobiótica, que acontecem sempre no segundo fim de semana de cada mês, promovendo momentos de partilha entre pais e filhos, avós e netos, tios e sobrinhos, enquanto preparam em conjunto o seu lanche.

No fim de semana de 10 e 11 de outubro, em duas sessões (11h00 e 16h00) no sábado, e quatro sessões (11h30, 14h15, 15h30, 16h45) no domingo, estas integradas no programa dos Mercadinhos da Margem Esquerda, a Oficina de Culinária propõe a confeção de muffins de banana e nozes, uma versão mini, 100% vegetal e deliciosa, do clássico banana bread.

Preparados com ingredientes de qualidade, de origem biológica e de base vegetal, estes muffins são naturalmente adoçados com fruta, práticos, saborosos e nutritivos — perfeitos para os lanches do dia-a-dia e uma ótima opção para toda a família!

Venha explorar uma receita equilibrada e saudável!